Gesichtsmassage Schröpfen und Gua Sha

Beschreibung

Was genau passiert beim Schröpfen Beim Schröpfen wird ein Unterdruck in einem Gefäß erzeugt, das Gefäß dann auf die Haut aufgesetzt. Durch diesen Unterdruck werden Haut, Unterhautgewebe und Muskulatur stimuliert, die Durchblutung stark angeregt. Durch Bewegen, Erwärmen, andere Stimulation kann dann noch mehr Effekt erzielt werden. Die Schröpfköpfe werden 5 -20 min. auf der Haut gelassen. Durch diese Reizung werden Haut, Unterhaut, Muskeln angeregt, vermehrt durchblutet. Die Lymphe wird vermehrt stimuliert und so der Lymphabfluss angeregt. Aus Sicht der TCM, aber auch westlicher Naturheilverfahren werden die darunter liegenden Gewebe gelöst gereinigt durch Stimulation von Nervenverbindungen (Head’schen Reflexzonen) die darunter liegenden Organe stimuliert/aus Sicht der TCM durch die Leitbahnen die Funktionskreise beeinflusst Was ist das Ziel des Schröpfens? Lösung von Blockaden und Verhärtungen der Muskulatur Ausleiten und Kühlen pathogener Faktoren Dynamisierung des Blut- und Lymphflusses Vitalisierung des Orgamismus, Regulation vegetativer Regelkreise Wärmung und 💆‍♀️ Entspannung Wirkung der Guah Sha Massage Die Gua Sha Massage wird ganz besonders für ihren Anti-Aging-Effekt gefeiert. Außerdem soll die Edelstein-Massage eine ähnliche Wirkung wie eine Lymphdrainage haben, indem es Schwellungen im Gesicht reduziert. Doch es gibt noch eine Reihe weiterer Effekte: Frischer Teint: Durch die Massage wird die Durchblutung angeregt, wodurch die Haut wieder praller und rosiger wirkt. Detox für die Haut: Die massierenden Bewegungen regen den Lymphfluss der Haut an, sodass Giftstoffe schneller abtransportiert werden. Schlacke, Säure und Toxine werden aus dem Körper geleitet. Daher kann die Massage auch helfen, die Haut von Pickeln zu befreien. Vorsicht: Bei starker Akne oder offenen Pickeln ist von der Gua Sha Massage abzuraten, da die Bakterien auf dem Gesicht verteilt werden können, was die Akne verschlimmern kann. Porenverkleinernd: Wer den Gua Sha Stein im Kühlschrank aufbewahrt, kann sich gerade im Sommer über eine kühlende und erfrischende Massage freuen. Die Poren ziehen sich durch die leichte Kälte zusammen und der Teint wirkt gleich viel feiner. Augenringe reduzieren: Eine kühle Gua Sha Massage ist auch vorteilhaft, um Schwellungen rund um das Auge zu lindern. Anti-Aging-Effekt: Da die Gesichtsmuskulatur entspannt wird, werden Falten reduziert. Vor allem kleine Mimikfalten erscheinen nach einer Zeit weniger tiefliegend. Bekämpft Kopfschmer